Kdy zařadit do pravidelné rutiny oční krém a jaké jsou jeho benefity

Pokožka kolem očí prozradí víc, než si myslíte. Nemá prakticky žádné mazové žlázy, kolagen se v ní odbourává rychleji a první jemné linky, tmavé kruhy nebo ranní otoky se objevují nejdříve právě tady. Právě proto si oční okolí zaslouží vlastní péči, odlišnou od zbytku obličeje.

Proč oční okolí stárne rychleji než zbytek obličeje

Extrémní tenkost. Zatímco pokožka na tvářích měří přibližně 2 milimetry, kolem očí je to pouhých 0,5 milimetru. To znamená, že je mnohem náchylnější k vysušení, ztrátě pružnosti a tvorbě vrásek.

Chybí mazové žlázy. Většina pleti si dokáže udržet přirozenou hydrataci díky kožnímu mazu. Oční okolí tuto výhodu nemá — je odkázané výhradně na péči zvenčí. Znáte ten pocit, kdy se ráno podíváte do zrcadla a oční okolí vypadá unavenější, než byste čekaly?

Přesně to se děje, když jemná pleť kolem očí nedostává dostatečnou výživu.

Neustálá práce svalů. Mrkáme přibližně 15 000–20 000krát denně, přivíráme oči na slunci, mhouříme se při čtení. Každý takový pohyb vytváří mechanický stres, který se postupně projevuje jako vějířovité vrásky v koutcích — takzvané „kuří stopy”.

Vnější faktory. UV záření, modrá složka světla z obrazovek, znečištěné ovzduší a chronický stres urychlují rozklad kolagenu a elastinu — dvou bílkovin, které drží pleť pevnou a pružnou. Výsledkem jsou tmavé kruhy, otoky a povislá víčka.

Právě proto má specializovaný oční krém ve správně sestavené rutině péče o pleť nezastupitelné místo. Běžný pleťový krém je pro tak jemnou oblast příliš těžký a jeho složení není přizpůsobené specifickým potřebám očního okolí.

Kdy začít používat oční krém — průvodce podle věku

Prevence je vždycky lepší než korekce. Čím dříve začnete oční okolí chránit, tím déle si uchová mladistvý vzhled.

Ve 20–25 letech: základ je hydratace a ochrana

Ve dvaceti se vrásky obvykle ještě neobjevují, ale oční okolí péči potřebuje už teď — jde o prevenci.

Zaměřte se na:

• Lehký hydratační oční krém — ideálně gelové konzistence, který nepřetěžuje mladou pleť
• Šetrné odličování — jemné, bez tření a tahání pokožky
• UV ochrana — sluneční brýle a minerální krém s UV ochranou jsou v tomto věku nejúčinnější prevencí vrásek kolem očí

Ve 25–35 letech: první jemné linky, čas na aktivní složky

Kolem pětadvacátého roku se přirozená produkce kolagenu začíná zpomalovat — postupně, ale měřitelně.¹ Kolem třicítky si většina žen všimne prvních jemných linek v koutcích očí, občasných otoků nebo lehkých stínů pod očima.

V tomto období je ideální čas přejít na oční krém s aktivními ingrediencemi:

• Kyselina hyaluronová (Sodium Hyaluronate) — vyniká schopností vázat velké množství vody a dodávat pleti intenzivní hydrataci. Oční krém – rozjasňující kombinuje kyselinu hyaluronovou s nedráždivou formou vitamínu A a moringovým olejem — pomáhá rozjasnit pohled, hydratovat a zlepšit vzhled jemné pleti kolem očí.
• Vitamin C (Sodium Ascorbyl Phosphate) — stabilizovaná forma vitamínu C zesvětluje tmavé kruhy, podporuje tvorbu kolagenu a chrání před volnými radikály. Renovality používá právě tuto stabilnější formu, která se nerozkládá na světle.
• Kofein — zlepšuje mikrocirkulaci, stahuje cévy a pomáhá zmírnit ranní otoky.

V tomto věku aplikujte oční krém ráno i večer — ráno jako ochranu a hydrataci, večer pro podporu regenerace.

Ve 35–45 letech: intenzivní péče a cílená regenerace

Po pětatřicítce se tempo stárnutí zrychluje. Pokožka kolem očí ztrácí na objemu, vrásky se prohlubují, otoky se hůř vstřebávají. Sáhněte po krémech s regeneračními a zpevňujícími složkami:

• Retinol — stimuluje obnovu buněk a podporuje tvorbu kolagenu. Pro večerní péči o celý obličej poslouží Hydratační noční krém s retinolem — obsahuje šetrnou koncentraci vhodnou i pro dlouhodobé používání. Ráno po retinolu nezapomeňte na SPF ochranu.
• Peptidy a kofein — GlowGEN EYE PEPTIDES CREAM kombinuje kolagenní peptidy, kyselinu hyaluronovou a kofein v jednom přípravku. Peptidy jsou krátké řetězce aminokyselin, které vysílají pleti signál k tvorbě nového kolagenu a elastinu, kofein redukuje otoky a tmavé kruhy.
• Bakuchiol — přírodní alternativa retinolu, šetrnější k citlivé pleti a vhodná i pro denní použití. Klinické srovnání bakuchiolu a retinolu ukázalo srovnatelný účinek na vzhled vrásek při lepší toleranci.²

V tomto věku doporučujeme doplnit oční krém o sérum — tenká, koncentrovaná vrstva pod krémem zvýší jeho účinnost.

Po 45. roce: komplexní anti-age péče

Pokožka kolem očí potřebuje maximum podpory. Zaměřte se na bohaté, vyživující oční krémy s liftingovým efektem, které zpevňují pleť a vyhlazují hlubší vrásky.

Eye Cream REVITALIZACE OČNÍHO OKOLÍ využívá květový komplex z bylin — hydratuje, zklidňuje a zmírňuje jemné linky. Pro noční regeneraci celého obličeje se osvědčuje GlowGEN 500 Da Noční Kolagenový krém — tripeptidy o hmotnosti pouhých 500 Daltonů pronikají hluboko do pokožky, hedvábný protein a beta-glukan zpevňují a hydratují.

Nezapomínejte ani na celkovou péči o kožní bariéru, která se s věkem oslabuje a ovlivňuje schopnost pleti udržet si hydrataci a odolnost.

Jak oční krém správně nanášet — krok za krokem

Správná technika nanášení je stejně důležitá jako samotný výběr krému. Špatnou aplikací si můžete přivodit zbytečné vrásky nebo snížit účinnost přípravku.

Příprava pleti

1. Důkladně si odlíčete oči — přiložte tamponek namočený v šetrném Odličovacím séru na zavřené oko, nechte 10–15 sekund působit a jemnými tahy stahujte od vnitřního koutku k vnějšímu. Nedrhněte. Netahejte.
2. Umyjte obličej jemnou čisticí pěnou a opláchněte vlažnou vodou.
3. Osušte poklepáváním — ručníkem jemně poklepejte, neotírejte.

Správná technika nanášení

4.

Množství: Na jedno oko stačí zrnko rýže. Oční krémy jsou koncentrované — víc neznamená lépe, přebytek může způsobit otoky. 5.

Kam nanášet: Krém distribuujte v malých tečkách pod okem od vnitřního koutku k vnějšímu a dále pod obočí — pokryjete celé oční okolí včetně oblasti, kde se tvoří pokleslá víčka. 6.

Jak nanášet: Jemným poklepáváním špičkou prsteníčku (má nejmenší tlak ze všech prstů) vtlačujte krém do pleti. Postupujte od vnitřního koutku ven pod okem a zpět pod obočím — v tvaru písmene „U”. 7. Pohyblivé víčko vynechejte — pokožka na něm je extrémně tenká a krém by mohl způsobit podráždění nebo otoky. 8.

Počkejte 1–2 minuty — než přejdete k dalšímu kroku péče nebo make-upu, nechte oční krém vstřebat.

Kdy a jak často

Oční krém aplikujte dvakrát denně — ráno i večer. Ráno po séru a před denním krémem, večer po séru a před nočním krémem.

Správné pořadí ranní péče:

1. Jemná čisticí pěna
2. Toner / pleťová voda
3. Sérum (pokud ho používáte)
4. Oční krém
5. Denní krém / Hydratační denní krém s kyselinou hyaluronovou
6. SPF ochrana

Jak vybrat oční krém podle svých potřeb

Při výběru se neřiďte jen věkem — důležitější jsou konkrétní problémy, které chcete řešit.

Výběr podle hlavního problému

Na co si dát pozor při výběru

• Konzistence by měla odpovídat typu pleti. Mastná pleť ocení lehké gely, suchá pleť bohatší krémy s oleji.
• Vyhněte se silným parfémům — syntetická vůně v oblasti očí může dráždit pokožku a způsobovat slzení.
• Volte přírodní složení — v Renovality formulujeme oční krémy bez zbytečné syntetiky, silikonů a ropných derivátů. Rostlinné oleje lisujeme za studena na vlastních strojích v Přerově — tím zachováváme maximum účinných látek, které se při průmyslovém zpracování ztratí.
• Sledujte balení — kvalitní oční krémy by měly být chráněné před světlem a vzduchem, aby si zachovaly stabilitu účinných látek.

Komu se oční krém vyplatí nejvíc?

Oční krém je investicí pro každého, kdo chce zpomalit viditelné stárnutí. Zvláště ho doporučujeme, pokud:

• Pracujete denně u obrazovky (modrá složka světla urychluje stárnutí)
• Máte sklon k tmavým kruhům nebo otokům
• Nosíte kontaktní čočky (časté manipulace v oblasti očí)
• Pleť kolem očí je výrazně sušší než na zbytku obličeje

Nejčastější chyby v péči o oční okolí

1. Nanášíte příliš mnoho krému. Přebytek se nevstřebá a může způsobit otoky — zejména ráno.

2. Krém vtíráte místo poklepávání. Tření a tahání jemné pokožky paradoxně vytvářejí nové vrásky přesně tam, kde se je snažíte odstranit.

3. Odličujete oči na „suchou”. Přiložte nasáklý tamponek, nechte pár sekund působit a teprve pak jemně stahujte. Drhnutí na sucho je jedna z nejrychlejších cest k předčasným vráskám.

4. Zapomínáte na oblast pod obočím. Právě tam dochází ke ztrátě objemu a tvorbě pokleslých víček. Nanášejte krém po celém očním oblouku.

5. Vynecháváte SPF ochranu. UV záření je hlavní příčinou předčasného stárnutí kůže — a oční okolí je obzvlášť zranitelné.

Často kladené otázky (FAQ)

Kdy začít používat oční krém?

Ideální věk je kolem 25 let, kdy se zpomaluje produkce kolagenu.¹ Stačí lehký hydratační oční krém jako prevence. Pokud máte sklon k tmavým kruhům nebo pracujete hodně u obrazovky, má smysl začít i kolem dvaceti.

Jak správně nanášet oční krém?

Množství velikosti rýžového zrnka naneste v tečkách po očním oblouku. Prsteníčkem jemně poklepávejte v tvaru písmene „U” — od vnitřního koutku ven pod okem a zpět pod obočím. Nikdy nevtírejte a nenanášejte na pohyblivé víčko.

Stačí běžný pleťový krém místo očního?

Nedoporučujeme. Běžný pleťový krém je pro oční okolí příliš těžký a může způsobovat otoky, podráždění nebo milia (drobné bílé uzlíčky). Oční krémy mají jemnější složení přizpůsobené tenké pokožce kolem očí.

Jak často používat oční krém?

Dvakrát denně — ráno a večer. Ranní aplikace chrání a hydratuje, večerní podporuje regeneraci. Pokud začínáte s retinolem, můžete prvních pár týdnů nanášet jen večer, než si pleť zvykne.

Jaký oční krém vybrat po třicítce?

Oční krém – rozjasňující kombinuje jemnou formu vitamínu A s moringovým olejem a kyselinou hyaluronovou — pokožku vypíná a pomáhá na tmavé kruhy. Pokud řešíte výraznější vrásky a otoky, GlowGEN EYE PEPTIDES CREAM nabízí kolagenní peptidy a kofein pro intenzivnější péči.

Kdy se zpomaluje přirozená produkce kolagenu?

Přirozená produkce kolagenu v kůži postupně klesá zhruba od poloviny dvacátých let.¹ Proces se zrychluje po 35. roce a výrazně po menopauze. Proto je prevence v podobě hydratace a ochrany před UV zářením nejúčinnější, když s ní začnete včas.

Funguje retinol na vrásky kolem očí?

Ano — topický retinol patří mezi nejlépe prozkoumané látky pro podporu tvorby kolagenu a zjemnění vrásek. V oblasti očního okolí volte nízkou koncentraci, nanášejte pouze večer a ráno vždy doplňte SPF ochranu. Citlivější pleť může zvolit bakuchiol — přírodní alternativu se srovnatelným účinkem a lepší tolerancí.²

Oční krém není luxus — je to základ

Pokožka kolem očí je nejtenčí a nejzranitelnější oblast obličeje. Stárne rychleji, vysušuje se snadněji a potřebuje specializovanou péči — od dvacátých let jako prevenci, od třicátých jako aktivní ochranu. Správný oční krém nanášený správnou technikou dokáže viditelně zmírnit tmavé kruhy, otoky i vrásky.

Nezapomínejte, že na stavu pleti kolem očí se podepíše i životní styl. Dostatečný spánek (7–8 hodin), pitný režim (minimálně 2 litry denně), omezení alkoholu a soli, vyvážená strava bohatá na antioxidanty — to jsou faktory, které žádný krém plně nenahradí, ale kvalitní péče je výrazně umocní.

Renovality vyrostla z přesvědčení zakladatelky Olgy Horákové, že přírodní péče přináší měřitelné výsledky. Od prvních olejů lisovaných za studena v roce 2015 po dnešní široký sortiment — od pleťových sér přes doplňky stravy až po kávu praženou na dřevě ovocných stromů — celý sortiment spojuje důraz na poctivé složení a vlastní výrobu. Přes 70 tisíc spokojených zákazníků ročně a šestinásobné ocenění Produkt roku na Heurece potvrzují, že tenhle přístup funguje.

Pokud plánujete posílit i řasy a obočí, věnujte pozornost i této oblasti — zdravé řasy rámují pohled a doplňují efekt péče o oční okolí. Podívejte se na naši nabídku krémů a masek a najděte péči, která sedne právě vám.

S láskou, vaše Renovality ♥

Zdroje

¹ Shuster S, Black MM, McVitie E. The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen and density. Br J Dermatol. 1975;93(6):639–43. — měřitelný pokles kolagenu v kůži s věkem.

² Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR, et al. Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. Br J Dermatol. 2019;180(2):289–296. — srovnání bakuchiolu a retinolu na vzhled vrásek a fotostárnutí.

Autor: Redakce Renovality

Poslední aktualizace: duben 2026