Blog, Strana 4

Studené sprchy jsou stále populárnější mezi těmi, kdo hledají způsoby, jak zlepšit své zdraví a celkovou pohodu. Zatímco myšlenka na vstup do proudu ledové vody může znít děsivě, výhody tohoto zvyku jsou mnohostranné a vědecky podložené. V tomto člán...

Léto je obdobím plným slunce, tepla a venkovních aktivit, kdy se často cítíme energičtější a zdravější. Přesto i v tomto období může být vhodné doplnit některé živiny, zatímco jiné doplňky stravy mohou být méně nutné. V tomto článku se podíváme na to...

Počátky estetiky a zdraví Historie korejské kosmetiky sahá tisíce let zpět do období Silla (57 př. n. l. – 935 n. l.), kdy krása a péče o pleť byly důležitou součástí každodenního života. V té době lidé věřili, že vnější krása je odrazem vnitřního z...

Léto je období nejen pro užívání si slunečních paprsků a teplých dnů, ale také pro zlepšení péče o pleť prostřednictvím stravy. Správné potraviny mohou přinést zářivou a zdravou pokožku, která odráží vaši vnitřní vitalitu. V tomto článku se podíváme ...

Pleťové masky berte jako malý luxusní rituál, který vám přináší nejen okamžité výsledky, ale i dlouhodobé benefity pro vaši pleť. Díky nim je pokožka zářivá a pružnější během několika minut. Používání pleťových masek se stalo nedílnou součástí péče o...

Konzumací půmyslově zpracovaných potravin je snadné zapomenout na jednoduchost a krásu přípravy domácích pokrmů. Jedním z takových pokrmů, kterému se vyplatí věnovat domácí péči, je bezesporu jogurt a kefír. Tyto mléčné výrobky nejenže nabízejí velko...

S přibývajícím zájmem o udržitelnost a zdravý životní styl se stále více lidí obrací k přírodní kosmetice. Průmysl přírodní kosmetiky neustále inovuje a přináší produkty, které jsou nejen šetrné k životnímu prostředí, ale i efektivní. V tomto článku ...

Pokud jde o péči o pleť, pravidelné čištění je jedním z nejdůležitějších kroků, ke kterému bychom měli přistupovat s láskou pozorností. Může to znít jako další povinná rutina v našem rušném životě, ale zastavme se na chvíli a zamysleme se nad tím, ja...

Kompostování je skvělý způsob, jak snížit množství odpadu, které končí na skládkách, a zároveň obohatit půdu ve vaší zahradě o živiny. A nejlepší na tom je, že začít můžete jednoduše, přímo ve vašem domově. V tomto článku se zaměříme na základy domác...

Bakuchiol je přírodní složka, která se získává ze semen rostliny známé jako babchi nebo vědecky Psoralea Corylifolia. Jedná se o látku, která se stala populární v kosmetickém průmyslu, zejména v přípravcích péče o pleť proti stárnutí. Vyznačuje se tí...

Každý z nás někdy zanedbává správnou péči o pleť. Ani používáním nejnovější kosmetiky však nebude účinné, pokud tyto běžné chyby ze svého režimu neodstraníte. To je často způsobeno únavou, nedostatkem času nebo nedostatkem informací. Bez ohledu na p...

Sebepéče je zásadní součástí udržování našeho duševního i tělesného zdraví. Ve světě, kde tempo života neustále zrychluje a naše povinnosti se zdají být nekonečné, se může zdát těžké najít si čas na sebe. Přesto je důležité pamatovat na to, že sebepé...