Blog, Strana 3

Je vám přes třicet a najednou zjišťujete, že tělo už nereaguje tak jako dřív? Sportovní výkon se snižuje, po tréninku se cítíte rozbití déle než kdykoli předtím, a i obyčejné vyběh...

Houby patří k nejstarším darům přírody. Už tisíce let se využívají v tradiční čínské medicíně, tibetské kultuře nebo v severských zemích, kde lidé dobře znali jejich moc. Dnes je z...

Kolikrát týdně jíte ryby? Pokud je odpověď „jednou, možná ani to”, patříte mezi naprostou většinu české populace. Češi konzumují v průměru kolem 5–6 kilogramů ryb ročně — pro srovn...

Klasická káva, ale s přidanou hodnotou Začít den šálkem kávy – pro mnohé zvyk, bez kterého si ráno ani neumíme představit. Káva nás sice na nějakou dobu „nakopne“, ale co dál? Mn...

Citlivá pleť není slabost. Je to signál, že potřebuje jiný přístup Pečujete o svou pleť, čistíte, hydratujete, možná používáte i drahá séra. Ale přesto vás každý pohled do zr...

Třicet stupňů venku, pot na čele, ledová limonáda v ruce — a vy si představte, že byste se teď měli zavřít do rozpálené kabiny. Zní to jako šílenství. Jenže právě ten pocit „to pře...

Strávíte na dovolené týden, získáte krásný bronzový odstín — a za pár dní je pryč. Pokožka se loupe, bledne a z celého snažení nezůstane skoro nic. Většina lidí dělá při opalování ...

Znáte ten pocit, kdy se snažíte fungovat, ale všechno vás stojí víc a víc sil? Kdy už ani káva nezabírá, spánek nepřináší odpočinek a každodenní úkoly se mění ve výzvy? V dnešní us...

Znáte ten moment, kdy se podíváte do zrcadla a místo rovnoměrné pleti vás praští do očí tmavé skvrny na čele, tvářích nebo v dekoltu? Ať už jde o pozůstatky po akné, sluneční skvrn...

Pečlivě čistíte, tonizujete, nanášíte sérum i krém — a pupínky se stále vrací. Co když problém není na povrchu, ale uvnitř vašeho těla? Zinek je stopový prvek, o kterém se v souvi...

Cítíte se často unavení, jste náchylní k nemocem nebo se z obyčejného nachlazení zotavujete nezvykle dlouho? Nejste v tom sami — a hlavně, nemusíte čekat na podzim, aby vaše imunit...

Zkoušeli jste desítky krémů, čistících gelů i speciálních diet — a akné se pořád vrací? Možná hledáte řešení na špatném místě. Dermatologický výzkum posledních let ukazuje stále ja...