Blog, Strana 3

Výpis článků

8 vitálních hub a jejich účinky: Reishi, Chaga, Cordyceps a další

Houby patří k nejstarším darům přírody. Už tisíce let se využívají v tradiční čínské medicíně, tibetské kultuře nebo v severských zemích, kde lidé dobře znali jejich moc. Dnes je z...

Češi trpí nedostatkem omega-3. Patříte mezi ně i vy?

Problém, který si většina lidí ani neuvědomuje Kolikrát týdně jíte ryby? Pokud je odpověď „maximálně jednou, někdy ani to ne“, nejste výjimkou. Statistiky ukazují, že většina Čech...

Chytrá káva pro tělo, mysl i krásu – co je to vitální káva a proč ji pít

Klasická káva, ale s přidanou hodnotou Začít den šálkem kávy – pro mnohé zvyk, bez kterého si ráno ani neumíme představit. Káva nás sice na nějakou dobu „nakopne“, ale co dál? Mn...

„Moje pleť vypadá unaveně, i když se snažím.“ Proč se to děje a jak to změnit?

Citlivá pleť není slabost. Je to signál, že potřebuje jiný přístup Pečujete o svou pleť, čistíte, hydratujete, možná používáte i drahá séra. Ale přesto vás každý pohled do zr...

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad. A možná právě to, co vaše tělo potřebuje

Léto máme spojené s koupáním, sluncem a chladivým melounem. Ne se saunou. Jenže možná právě proto je saunování v létě tak neprávem opomíjené. Máme pocit, že když je horko, přece ne...

Jak získat opálení, které opravdu vydrží? 7 kroků ke krásné a klidné pokožce

🆘 Problém, který zná každý z nás Léto je v plném proudu, slunce láká ven a touha po krásném opálení sílí. Ale… kolikrát už jste se spálili, měli suchou a olupující se kůži nebo zj...

Cítíte se unavení, napjatí nebo bez energie? Seznamte se s Ashwagandhou

Znáte ten pocit, kdy se snažíte fungovat, ale všechno vás stojí víc a víc sil? Kdy už ani káva nezabírá, spánek nepřináší odpočinek a každodenní úkoly se mění ve výzvy? V dnešní us...

Hyperpigmentace: Proč vzniká a jak ji konečně řešit přírodní cestou

Znáte ten moment, kdy se podíváte do zrcadla a místo rovnoměrné, zářivé pleti vás praští do očí tmavé skvrny na čele, tvářích, nad horním rtem nebo v dekoltu? Ať už se jedná o pozů...

Nedostatek zinku může zhoršit akné až o 60 %. Týká se to i vás?

Pečlivě čistíte, tonizujete, nanášíte sérum i krém — a pupínky se stále vrací. Co když problém není na povrchu, ale uvnitř vašeho těla? Zinek je stopový prvek, o kterém se v souvi...

6 důvodů, proč vaše imunita kolabuje i mimo chřipkové období – a co s tím

Cítíte se často unavení, jste náchylní k nemocem nebo se dlouho zotavujete i z obyčejného nachlazení? Nejste v tom sami. Mnoho lidí trápí opakovaná oslabená imunita, a to i mimo kl...

Akné a střeva: Skrytá souvislost, o které se málo mluví

Bojujete s akné a zkoušeli jste už snad všechno – od drahé kosmetiky po speciální diety – a přesto se ho nemůžete zbavit? Možná hledáte řešení na špatném místě. Vaše pleť totiž úzc...

Kosmetika a těhotenství: Které aktivní látky používat a kterým se vyhnout?

Těhotenství je krásné, ale zároveň citlivé období, kdy mnoho žen přehodnocuje nejen svůj životní styl, ale i výběr kosmetiky. Pokožka prochází mnoha změnami, od hormonálně podmíněn...

Ovládací prvky výpisu

122 položek celkem