Blog, Strana 2

V dnešní uspěchané době, plné stresu, digitálních technologií a umělých podnětů, hledají lidé stále více způsobů, jak se vrátit k přírodě a najít vnitřní klid. Aromaterapie je mnoh...

Víte, že při vyšších dávkách běžného vitamínu C tělo využije pouze jeho část? Vitamin C je rozpustný ve vodě, takže přebytek, který organismus v danou chvíli nepotřebuje, se často ...

Kolagen je nejhojnější protein v našem těle. Drží pokožku pevnou, vlasy silné, nehty odolné a klouby pružné. Jenže už od 25. roku života jeho přirozená tvorba klesá. Pleť začíná zt...

Kolagen se v posledních letech stal jedním z nejžádanějších doplňků stravy. Ženy i muži po něm sahali s vírou, že jim pomůže zpomalit stárnutí, zpevnit pleť a posílit vlasy. Jenže ...

V době, kdy jsme ze všech stran obklopeni dokonalými obrazy krásy, retušovanými fotografiemi a filtry na sociálních sítích, může být těžké uvěřit, že krása má mnoho podob a není zá...

Když zima klepe na dveře… S příchodem chladných měsíců se většina z nás potýká s těmito „evergreeny“: častější nachlazení, škrábání v krku, popraskané rty, vysušená a začervenalá ...

Cítíte se unavení, přestože spíte dostatečně? Nachlazení vás provází od podzimu do jara téměř nepřetržitě? Tělo vám pravděpodobně vysílá signály, které stojí za to vzít vážně. Osl...

Je vám přes třicet a najednou zjišťujete, že tělo už nereaguje tak jako dřív? Sportovní výkon se snižuje, po tréninku se cítíte rozbití déle než kdykoli předtím, a i obyčejné vyběh...

Houby patří k nejstarším darům přírody. Už tisíce let se využívají v tradiční čínské medicíně, tibetské kultuře nebo v severských zemích, kde lidé dobře znali jejich moc. Dnes je z...

Problém, který si většina lidí ani neuvědomuje Kolikrát týdně jíte ryby? Pokud je odpověď „maximálně jednou, někdy ani to ne“, nejste výjimkou. Statistiky ukazují, že většina Čech...

Klasická káva, ale s přidanou hodnotou Začít den šálkem kávy – pro mnohé zvyk, bez kterého si ráno ani neumíme představit. Káva nás sice na nějakou dobu „nakopne“, ale co dál? Mn...

Citlivá pleť není slabost. Je to signál, že potřebuje jiný přístup Pečujete o svou pleť, čistíte, hydratujete, možná používáte i drahá séra. Ale přesto vás každý pohled do zr...