Blog, Strana 2

V péči o pleť je důležitý nejen výběr kvalitních produktů, ale také jejich správná kombinace. Některé složky a produkty se vzájemně doplňují, čímž dosáhnete lepších a rychlejších výsledků. V tomto článku vám ukážeme, jak efektivně kombinovat naše pro...

Naše tělo je dokonale propojený systém, kde zdraví jednoho orgánu ovlivňuje ostatní. A právě spojení mezi střevy, pletí a myslí je fascinující důkaz toho, jak harmonizovat své zdraví zevnitř i navenek. Možná vás překvapí, že stav vašich střev může ov...

Vitamíny a minerály hrají klíčovou roli v našem zdraví, ale pro maximální účinnost je důležité vědět, kdy a s čím je kombinovat. Některé živiny se lépe vstřebávají ráno na lačno, jiné vyžadují jídlo s tuky nebo dostatečný časový odstup od dalších lát...

Cirkadiánní rytmus je biologický proces, který řídí naše vnitřní hodiny. Tento cyklus o délce přibližně 24 hodin ovlivňuje většinu základních funkcí našeho těla, od spánku přes trávení až po obnovu pokožky. Výzkumy potvrzují, že správné fungování cir...

Lymfatický systém je často opomíjený hrdina našeho těla. Na rozdíl od oběhového systému, který pohání krev pomocí srdce, je lymfatický systém závislý na pohybu těla a dalších přirozených mechanismech. Tento důmyslný systém je zodpovědný za odvádění o...

Po hektických svátečních dnech plných sladkostí, tučných jídel, stresu a často nedostatku spánku může vaše pleť vykazovat známky únavy. Unavená pleť, rozšířené póry, nedokonalosti a ztráta jasu – to vše je běžné. Naštěstí existují kroky, jak pleť efe...

Zimní období představuje pro naši pleť jednu z nejnáročnějších zkoušek. Mrazivé počasí, suchý vzduch z vytápěných místností a chladný vítr dokážou narušit přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Klíčovým prvkem v boji proti těmto vlivům je lipidová vrs...

Každá z nás se někdy zamyslí nad tím, co bychom udělaly jinak, kdybychom věděly to, co víme teď. To platí i pro péči o pleť. Různé chyby, nedostatky v rutině nebo věci, které jsme dlouho považovaly za samozřejmé, mohou ovlivnit vzhled naší pleti. Ačk...

Naše pleť je odrazem našeho zdraví, a to nejen vnějšího, ale i vnitřního. To, co jíme, má přímý vliv na vzhled naší pokožky, její vitalitu, pružnost a schopnost regenerace. V dnešním článku se zaměříme na to, jaký vliv mají stravovací návyky na zdrav...

Kompletní průvodce  Péče o pleť se stává stále více personalizovanou a sofistikovanou záležitostí. Jedním z nejúčinnějších kroků v rutině jsou pleťová séra, která přinášejí koncentrovanou dávku účinných látek přesně tam, kde je vaše pleť nejvíc...

Naše každodenní návyky mohou mít obrovský vliv na vzhled a zdraví pleti, často víc, než si uvědomujeme. Některé z nich způsobují předčasné stárnutí, hyperpigmentaci nebo akné. Pokud se chcete těmto problémům vyhnout, zde je několik zásadních návyků, ...

Podzim je obdobím, kdy se příroda připravuje na odpočinek, ale mnozí z nás cítí spíš nával únavy než klidu. Kratší dny, chladnější počasí, méně slunečního svitu – to vše může ovlivnit naši náladu a energii. Je na čase najít způsob, jak si dobít bater...