Drobné vyčerpání po náročném dni, pocit, že vám v polovině odpoledne dochází „šťáva“, občasná „mlha“ v hlavě, nebo zkrátka jen snaha podpořit svůj organismus při budování lepší kon...
Blog
Výpis článků
Kreatin monohydrát: nejen pro sportovce
Dračí krev (Sangre de Drago): Zázrak z Amazonie pro regeneraci a imunitu
Drobné oděrky, štípance od hmyzu, podrážděná kůže, nebo zkrátka jen pocit, že by váš organismus po hektickém období potřeboval vzpruhu. Někdy hledáme složitá řešení a doplňky plné ...
.png)
Hořčík bisglycinát: Proč je nejlépe vstřebatelná forma hořčíku
Celý den na nohách, večer do postele — a místo spánku nekonečný kolotoč myšlenek. Nohy jako z olova, ramena stažená ke krku, oční víčko škube. Možná za to nemůže jen nabitý program...
Játra — tichý hrdina, který si zaslouží vaši pozornost (a pořádnou podporu)
Znáte ten pocit, kdy se ráno probudíte a ještě dřív, než vstanete z postele, cítíte únavu? Těžkost v břiše po každém jídle, nafouklý pocit, který vás neopouští ani odpoledne, pleť,...
.png)
Vitální houby: sedm BIO extraktů a komu která sedne
Houby patří k nejstarším darům přírody. Tisíce let je využívá tradiční čínská medicína, tibetská kultura i severské národy, které dobře znaly jejich sílu. Dnes je znovu objevujeme ...
.png)
Jak řešit jizvy po akné? Pravidelnost péče je základ
Pupínky odezní, ale stopy na pleti zůstávají — červené fleky, tmavší skvrny, mělké prohlubně, hluboké krátery. A s nimi i nejistota, jestli se s tím vůbec dá něco dělat. Jizvy po a...
Posilovací gumy: jednoduchý způsob, jak efektivně zpevnit celé tělo
Možná to znáte z vlastní zkušenosti. Pravidelně trénujete, poctivě děláte dřepy, ale výsledky v zrcadle stále neodpovídají vaší snaze. Frustrace narůstá a vy přemýšlíte, kde děláte...
Proč se intimní potíže vrací — a co konečně pomáhá zevnitř
Znáte ten pocit zklamání. Stačí jedna návštěva bazénu, pár dní ve stresu, dobírání antibiotik nebo jen běžný výkyv během cyklu — a ten nepříjemný pocit je nenápadně zpět. Sáhnete p...
Epidemie „přemotivované“ péče: Proč má více než 60 % žen narušenou kožní bariéru, aniž by o tom vědělo?
Víte, co je dnes jedním z největších nepřátel moderní pleti? Paradoxně naše vlastní koupelnová polička. Podle dermatologických studií vykazuje více než 60 % žen známky naruše...
Jak na suché ruce? Dopřejte pokožce přesně tu péči, kterou potřebuje
Ruce jsou v péči o pokožku mnohdy opomíjené, a rozhodně se jim nedostává tolik pozornosti, co pleti. Výsledkem je pak vysušená a popraskaná kůže, a to že ruce vypadají starší, než ...
Jak se zbavit lupů? Když pokožka hlavy volá o pomoc ...
Pokožka hlavy se neustále obnovuje — staré buňky odumírají a přirozeně se odlupují. Za normálních okolností si toho ani nevšimnete, protože šupinky jsou drobné a pouhým okem nevidi...
Pytle pod očima? Zatočte s unaveným pohledem a uberte si pár let
Vstanete, podíváte se do zrcadla a máte pocit, že jste nespali celý týden. Oteklé oční okolí, nafouklé váčky a unavený výraz – tak by se daly popsat pytle pod očima. Mohou přidat i...