Co byste měli vědět o celulitidě

 

Celulitida (dermatopanikulóza nebo lipohypertrofie), lidově pomerančová kůže, je spíše estetický problém, ale při jeho úplném zanedbání může způsobit i zdravotní problémy. Jako vážně!

Postihuje většinou ženy, až v 90%, a to bez ohledu na hmotnost, nevyhýbá se však ani mužům. Vyskytuje se převážně v oblastech, kde se ukládá tuk, tedy zadek a stehna. Objevit se může i na břichu nebo pažích.

 

Na vznik celulitidy mají vliv:

  • hormony, převážně výkyvy hladiny estrogenu změkčují a zvláčňují vazivo, což vede ke snadnějšímu usazování tukových buněk. Kritickým obdobím je puberta, těhotenství nebo menopauza. Negativní úlohu hraje i užívání hormonální antikoncepce.

  • dědičnost

  • stav lymfatického systému

  • životní styl – strava, pitný režim, nedostatek pohybu

  • v neposlední řadě uspořádání podkožních buněk. Ty jsou jinak uložené u žen jako u mužů. U žen se mezi kolagenovým vazivem tukové buňky lépe ukládají, hromadí se a vytlačují se proti povrchu pokožky. V těchto místech se tak snižuje průtok krve a lymfy. Následkem toho se vytvářejí výrazné hrbolky. Ženská pokožka je na postihnutých místech tenčí, tuk je na povrchu pokožky viditelnější.

 

Normální pokožka (vlevo) a pokožka s celulitidou (vpravo)

Zdroj: Pinterest

 

 

Rozeznáváme 4 stádia celulitidy:

  1. stádium – celulitida je viditelná po zmáčknutí kožní řasy mezi prsty, v této fázi je celulitida relativně lehce odstranitelná pomocí správné péče

  2. stádium – hrbolky jsou viditelné po zatnutí svalů

  3. stádium – hrbolky jsou viditelné bez ohledu na to, zda stojíte či sedíte, ale i tu se dá dlouhodobou starostlivostí zmírnit projev celulitidy

  4. stádium – už se nejedná o kosmetický, ale o zdravotní problém. Hrbolky jsou výrazné a těžko odstranitelné.

 

Pro potlačení příznaků celulitidy je vždy účinný komplexní přístup. Vyvážená strava, pohyb a masáže. Nevzhledné hrbolky a jamky na zadku, stehnech či jiných partiích těla se dají eliminovat. Existuje množství kosmetických přípravků, přístrojů, doporučení…

 

STRAVA:

Měla by být bohatá na vitamíny (převážně čerstvá zelenina a ovoce), antioxidanty, kvalitní bílkoviny a vápník. Omezit byste měli především jednoduché cukry a alkohol. Dodržovat pitný režim, 2-3 litry tekutin – ideálně čisté, neperlivé vody a neslazených čajů.

POHYB:

Pravidelný pohyb vám pomůže jednak se zbavit přebytečných tukových polštářků, rozproudí krev a lymfu a pomůžete tak z těla dostat toxiny a škodlivé látky, které tvoří pomerančovou pokožku. Další výhodou je, že na zpevněné kůži je celulitida méně viditelná. Vhodná je chůze, plavání, jízda na kole nebo na in-linech, pilates anebo jóga.

MASÁŽE:

Rozproudit lymfu vám pomůže i střídání teplé a studené vody při sprchování. Výborné jsou lymfatické masáže. Pročišťují a obnovují průchodnost lymfatického systému, kterým jsou odváděné škodlivé látky z těla.

TIP:

Podtlakové masáže pomocí silikonových baněk, které v kombinaci s olejíčky zlepšují účinek o 90%, vám pomůžou zmírnit příznaky celulitidy. Máme to odzkoušené, stav pokožky se výrazně zlepšil. Pro viditelný účinek doporučujeme masáž praktikovat 2-3x za týden. Podtlakové masáže nejsou vhodné, pokud trpíte na křečové žíly.

 

Masážní baňky pomáhají na omlazení a zpevnění pokožky. Také vyčistí póry.

 

Pro video jak pracovat s masážními baňkami klikněte ZDE. 

 

 

Olejíčky vhodné na masáž proti celulitidě, které najdete v naší nabídce:

 

Skořicový olej – skořicová silice způsobuje prohřátí pokožky, dochází k rozšíření cév. Vůně skořice uvolňuje napětí a uklidňuje.

CelluO – směs olejů navržená dermatology. Antiseptický a mikrobiální olej, zlepšuje mikrocirkulaci krve tím i viditelně zlepšuje stav pokožky. Nádherně voní.

Kávový olej – je lisovaný ze zelené kávy + má malé % pražené kávy kvůli vůni. Obsah kofeinu výrazně napomáhá v boji proti celulitidě.

 

 

 

https://www.renovality.cz/balicky/balicek-proti-celulitide/

 

 

Na závěr vám chceme říct, že pokud se rozhodnete s celulitidou zatočit, musíte se obrnit trpělivostí a hlavně vydržet, aby se výsledky dostavily. Nebude to ze dne na den, ale s každým dnem pravidelné starostlivosti budete blíže k vašemu snu.

 

Pěkné dny přeje Renovality ♥

 

 

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení